Rydym yn darparu teithiau cerdded, Tai Chi, cwisiau, sgyrsiau, crefftau a phwytho arbenigol. Cynhelir y sesiynau ar-lein yn bennaf (ac eithrio'r teithiau cerdded a Tai Chi). Mae popeth am ddim gan gynnwys y citiau crefft. Ryd...
Action for Asperger’s counsellors also counsel those persons who are in a close relationship with an individual with autism/Asperger’s syndrome. Such individuals could include (but is not limited to) parents, siblings, grandp...
Love is a big part of life, and if you find that your partner or spouse is frequently ‘not on the same page’ as you, and as a consequence tensions arise, then it may be wise to speak with someone who can help guide the relati...
Grwp anffurfiol sydd yn cwrdd i gael cyfle i arlunio
Accredited 2 day MHFA course. See leaflet or email stevedon1963@gmail.com for booking details
WHAT IS PARENT COACHING? Parent Coaching is about working together with your coach, to take you from where you are now to where you want to be. It’s a space to talk through your concerns and difficulties with your child. It’...
meets 2nd Wed of the month 2-4pm in the Rugby Clwb in St Davids.
A group for all carers unpaid or paid, health care staff working or retired. activities, talks, outings and solving problems for families.
Everyone welcome.
Meets every 3rd Wednesday of the month from 2-4pm in St David's Ruby Clwb.
Live music
Games
Activities
Refreshments - only £2 a person
We are dementia friendly and also encourage people to attend who...
To venture away in a group setting
Beth rydym yn ei wneud:
Rydym yn darparu’r gwasanaethau cymorth Eiriolaeth Iechyd Meddwl canlynol ar draws Gogledd Cymru:
Eiriolaeth Iechyd Meddwl Annibynnol (IMHA)
Eiriolaeth Galluedd Meddyliol Annibynnol (IMCA)
Cynrychi...
Mae Cwnsela Ponthafren yn rhad ac am ddim yn y man gwasanaeth i unrhyw un dros 16 oed. Gall cleientiaid gyfeirio eu hunain at y gwasanaeth ac rydym yn derbyn atgyfeiriadau gan lawer o sefydliadau ledled Powys. Gwnewch atgyfei...
Mae'r Gwasanaeth Adferiad Un-i-un yn rhad ac am ddim ar bwynt gwasanaeth i unrhyw un dros 16 oed. Mae'n cynnig cymorth gyda materion ymarferol sy'n effeithio ar iechyd meddwl. Nod y gwasanaeth yw grymuso pobl i fyw bywyd gwel...
Mae cyrsiau Sgiliau Bywyd Ponthafren am ddim yn y man gwasanaeth a'u nod yw helpu i ddatblygu sgiliau hanfodol a all helpu'r rhai sy'n byw gyda phroblemau iechyd meddwl neu sy'n ynysig yn gymdeithasol. Gall cleientiaid atgyfe...
Yn ein Caffi Menopos mae pobl, dieithriaid yn aml, yn ymgasglu i fwyta cacen, yfed te a thrafod menopos.
Dewch draw am ddiodydd poeth/oer ac ymunwch â'ch gilydd. Yn ein Caffi Menopause mae croeso i bawb (waeth beth fo'u rh...
Mae Grŵp Dynion Ponthafren yn lle gwych i ddynion o bob oed greu, sgwrsio a chysylltu.
Nod y Grŵp yw gwella iechyd meddwl, mynd i'r afael â'r stigma sy'n ymwneud ag iechyd meddwl Dynion a rhoi man diogel pleserus i ddynion...
Mae CBT Ar-lein Cyfunol Ponthafren (SilverCloud) yn rhaglen ar-lein sy’n eich helpu i ddatblygu ffyrdd o reoli eich lles emosiynol eich hun. Gall cleientiaid atgyfeirio eu hunain at y gwasanaeth ac rydym yn derbyn cyfeiriadau...
Nid yw pob Arwr yn gwisgo Capes! Gwirfoddolwr Rhai Arwyr!
Daw arwyr mewn llawer o siapiau a meintiau ac nid yw pob un ohonynt yn edrych fel y byddech chi'n dychmygu archarwr i edrych. Maen nhw'n cadw gwasanaethau hanfodol...
Mae Grŵp Canu er Lles Ponthafren yn cael ei hwyluso mewn partneriaeth ag Ysgol Ganu Angel Voice.
Dangoswyd bod canu yn gwella ein hymdeimlad o hapusrwydd a lles. Mae'n ffordd wych o deimlo'n fwy cadarnhaol, cwrdd â phobl n...
Mae grŵp Celf a Chrefftwyr Ponthafren yn lle i gymryd rhan mewn Celf a Chrefft, cwrdd â phobl newydd a chael hwyl. Gallwch ddod â'ch prosiect eich hun gyda chi neu gymryd eich ysbrydoliaeth gan yr hwylusydd grŵp.
Gall celf...
Mewn partneriaeth, Ponthafren a Mind Canolbarth a Gogledd Powys rydym yn cynnig grŵp cerdded ysgafn dydd Mercher sy’n croesawu pob gallu. Dewch draw i ymuno!
Gall cerdded yn gyflym gynyddu ein bywiogrwydd meddwl, ein hegni...
