Advance Brighter Futures (ABF) - PRAMS (Gwydnwch Rhiant a Chymorth Cyfatebol) Chi a'ch Bwmp

Mae 'Chi a'ch Bwmp' yn cynnwys 5 sesiwn AM DDIM gyda'r nod o herio meddyliau, teimladau ac ymddygiadau negyddol a gwneud newidiadau parhaol, cadarnhaol yn eich bywyd. Mae'r grŵp hefyd yn gyfle gwych i gwrdd â rhieni eraill sy'n disgwyl ac i gysylltu â phobl newydd yn y gymuned