Gwybodaeth a ddarperir gan ein partner Dewis. Cliciwch yma i weld y wybodaeth ar Dewis.

Cadeirydd ioga grwp gweithgaredd Coedpoeth gyda Re-engage

Lleoliad

Visitable Address

The Old Library Park Road Wrexham

Cyfeiriad post

The Old Library Park Road Wrexham

Grŵp Cadeirydd Ioga misol rhad ac am ddim yn Wrexham i’r rhai 75 oed a hŷn a allai deimlo’n unig ac wedi’u hynysu ac a hoffai gwrdd â phobl newydd a gwella eu lefel gweithgaredd.

Mae ein grŵp gweithgareddau yn cael ei gyflwyno gan wirfoddolwyr Re-cysylltu a hyfforddwyr cymwysedig ac mae'n para am 2 awr. Mae ein grŵp yn hwyl ac yn gyfeillgar a bydd y gweithgareddau amrywiol ar gyfer yr awr gyntaf. Dilynir hyn gan baned a choffi a sgwrs!

Bydd y grŵp yn cael ei redeg gan wirfoddolwyr Re-Engage a bydd unrhyw un sy’n ymuno yn cael ei godi a’i ollwng adref wedyn gan un o’n gyrwyr gwirfoddol, yn dibynnu ar argaeledd.

Mae ein Cadeirydd Ioga yn helpu i gadw pobl yn actif, lleihau unigrwydd a helpu pobl i gysylltu ag eraill yn eu cymuned.

#Unigrwydd #Cyfeillgarwch