Gwasanaethau Dydd/Cynllunio

Yn darparu asesiad unigol o angen ar gyfer unrhyw un trwy apwyntiad strwythuredig sy'n galluogi cymorth ymarferol gyda chyflwyno materion, cael mynediad at hyfforddiant mewnol i ddeall a rheoli eich lles meddyliol yn well a chyfeirio at asiantaethau eraill.
Rydym hefyd yn cynnig CCI. Mae hwn yn gwrs chwe wythnos o hunangymorth dan arweiniad. Gwneir hyn ar sail un-i-un. Felly nid oes grŵp, dim ond chi ac aelod o staff Mind Caerdydd. Mae naw cwrs gwahanol yn cael eu cynnig, pob un yn edrych ar fater iechyd meddwl cyffredin gwahanol. Mae pob cwrs yn dysgu sgiliau a thechnegau i alluogi pobl i ymdopi'n wahanol ag effeithiau eu hiechyd meddwl. Rhennir yr holl gyrsiau yn nifer o fodiwlau a roddir ar ffurf llyfrau gwaith bob wythnos. Gellir cael mynediad hefyd at y gwasanaethau cwnsela am ddim ac am dâl.