Darparwyd gan
Duffers United Pel Droed Cerdded dros 40au - Merched
Lleoliad
Visitable Address
Cyfeiriad post
Mae Clwb Pêl-droed Duffers Unedig (DUWF) wedi'i leoli ym Mro Morgannwg De Cymru. Rydym yn rhoi cyfle i ferched o bob gallu dros 40 oed gysylltu â phêl-droed mewn amgylchedd cyfeillgar, diogel a chefnogol. Mae DUWF yn glwb di-elw gyda’r holl incwm yn cael ei ddefnyddio er budd aelodau’r clwb.
Gêm bêl fach ag ochrau yw Pêl-droed Cerdded (6 bob ochr fel arfer). Mae fel pêl-droed 5 bob ochr safonol mewn rhai ffyrdd yn yr ystyr na ddylai'r bêl fynd dros uchder pen, ond y gwahaniaeth mwyaf yw, fel y mae'r enw'n awgrymu, ni chaniateir rhedeg na loncian. Mae hyn yn cynnwys dim rhedeg gyda neu heb y bêl. Gallwch gerdded mor gyflym ag y gallwch ond rhaid i un droed fod mewn cysylltiad â'r ddaear bob amser.
Gwahaniaeth mawr arall sy’n ei gwneud yn gamp fwy diogel, yn enwedig y rhai â chyflyrau iechyd, yw ei bod yn gamp ddigyswllt. Er y caniateir taclo, rhaid gwneud hyn heb unrhyw gyswllt.
Os ydych wedi chwarae pêl-droed o'r blaen, bydd y sgiliau a ddysgoch yn dod yn ôl i chi.