Sesiynau symudiad BLOOM i bobl sy’n byw gydag arthritis – mewn partneriaeth ag Escape Pain (BIPCF)
Mae BLOOM yn sesiwn symud i bobl sy’n byw gydag arthritis mewn partneriaeth ag Escape Pain (BIPCF). Mae’r sesiwn yn cynnwys symudiadau difyr a cherddoriaeth wych, gydag opsiynau i eistedd a sefyll trwy gydol y sesiwn.
Dawnsio Actif gyda Parkinson’s
Mae sesiwn Rubicon Dawnsio Actif gyda Parkinson’s ar gyfer pobl sydd â Parkinson’s sy’n chwilio am weithgaredd corfforol difyr y gellir ei addasu iddyn nhw.
Mae wedi’i anelu at bobl sydd â Parkinson’s sy’n byw bywyd actif, gan gynnwys y rheini sydd â Parkinson’s sy’n dechrau’n gynnar. Bydd holl gynnwys y sesiwn yn cael ei deilwra a’i addasu i weddu i anghenion pobl er mwyn sicrhau profiad llawn hwyl i bawb, gan gynnwys opsiynau ar gyfer symudiadau er eich eistedd, yn sefyll ac ar y llawr.