Samaritans Cymru

Gwasanaeth llinell gymorth yw’r Samaritans sydd ar gael 24 awr y dydd, saith diwrnod yr wythnos. Ei nod yw gweithio gyda phobl i greu lle diogel lle gallan nhw siarad am yr hyn sy’n digwydd a sut maen nhw’n teimlo, a’u helpu i ddod o hyd i’w ffordd eu hunain ymlaen.

Rydyn ni’n gweithio mewn partneriaeth gydag asiantaethau eraill i gyflawni newid yn lleol, a dylanwadu ar benderfyniadau polisi sy’n cael effaith ar risg hunanladdiad.

Cysylltwch a'r Samariaid yn ddi-dal - dydd neu nos, 365 diwrnod y flwyddyn. Ffoniwch ni'n ddi-dal ar 116 123.

0808 164 0123 - Llinell Gymraeg. Ar agor bob dydd 7pm - 11pm. Gellir ffionio'r rhif hwn yn ddi-dal.