Darparwyd gan
Canolfan Lles Tan Y Maen a Hwb Cymorth Fedra'i
Lleoliad
Visitable Address
Cyfeiriad post
Tan Y Maen yw Hwb Cymorth ICAN ar gyfer De Gwynedd i gyd. Yn ein canolfannau yn Blaenau Ffestioniog a Dolgellau rydym yn darparu gwybodaeth, cyngor a chefnogaeth i unigolion a sefydliadau ar unrhyw agwedd ar iechyd meddwl a lles. Gallwch chi alw i mewn i'n Canolfan Lles yn Blaenau Ffestiniog rhwng 10 a 4 unrhyw ddydd Llun, dydd Mawrth neu ddydd Iau i gael cefnogaeth. Mewn meysydd eraill gallwch ein ffonio, anfon e-bost atom neu anfon neges destun neu neges WhatsApp atom i gael cefnogaeth. Rydym yn darparu gweithgareddau therapiwtig trwy ein Grŵp Celf wythnosol, sy'n cwrdd rhwng 1pm a 3pm bob dydd Mawrth a'n grwpiau Cymorth Gardd Gymunedol a 'Mens Shed' sy'n cwrdd rhwng 10.30 a 2.30 bob dydd Mawrth a dydd Iau. Rydym yn gweithredu Prosiectau Lles Cymunedol yn Nolgellau a Tywyn gan ddarparu cefnogaeth unigol a grŵp. Rydym yn cysylltu â grwpiau a gweithgareddau lleol eraill mewn ardaloedd eraill. Trwy Therapïau Siarad Parabl rydym yn darparu cwnsela, CCBT, grwpiau therapi ar gyfer pryder.