Beth bynnag rydych chi'n ei wynebu, rhydyn ni yma i wrando.
Cysylltwch a'r Samariaid yn ddi-dal - dydd neu nos, 365 diwrnod y flwyddyn. Ffoniwch ni'n ddi-dal ar 116 123
0808 164 0123 - Llinell Gymraeg. Ar agor bob dydd 7pm - 11pm. Gellir ffionio'r rhif hwn yn ddi-dal
jo@samaritans.org
