Mae sesiwn greadigol yn grŵp cynnes a chyfeillgar ar gyfer y rhai sy'n byw gyda cholled cof, aelodau eu teulu, a gofalwyr. Mae’n ofod lle mae cyfeillgarwch newydd yn cael ei wneud, sgiliau creadigol heb eu cyffwrdd yn cael eu darganfod, a chefnogaeth yn cael ei ganfod trwy brofiad ystyrlon a rennir.