Darparwyd gan
Re-engage – Exercise to music activity group – Cardiff
Lleoliad
Visitable Address
Cyfeiriad post
Amser- 13:30- 15:30pm
Lleoliad- Neuadd Eglwys Crist, Lake Road North, Caerdydd CF23 5QN
Gweithgaredd- Grŵp ymarfer corff i gerddoriaeth
Grŵp gweithgaredd misol rhad ac am ddim yn y Caerdydd i’r rhai 75 oed a hŷn a allai deimlo’n unig ac wedi’u hynysu ac a hoffai gwrdd â phobl newydd a gwella eu lefel gweithgaredd.
Mae ein grŵp gweithgareddau yn cael ei gyflwyno gan wirfoddolwyr Re-cysylltu a hyfforddwyr cymwysedig ac mae'n para am 2 awr. Mae ein grŵp yn hwyl ac yn gyfeillgar a bydd y gweithgareddau amrywiol ar gyfer yr awr gyntaf. Dilynir hyn gan baned a choffi a sgwrs!
Bydd y grŵp yn cael ei redeg gan wirfoddolwyr Re-Engage a bydd unrhyw un sy’n ymuno yn cael ei godi a’i ollwng adref wedyn gan un o’n gyrwyr gwirfoddol, yn dibynnu ar argaeledd.
Mae ein grwpiau yn helpu i gadw pobl yn actif, lleihau unigrwydd a helpu pobl i gysylltu ag eraill yn eu cymuned.