Darparwyd gan
Cyrsiau lles - Groundwork Gogledd Cymru
Lleoliad
Bydd y sesiynau anffurfiol a chyfeillgar hyn yn edrych ar ffyrdd i wella eich lles, drwy weithgareddau grŵp a thrafodaeth.
Bydd y sesiynau yn seiliedig ar y Pum Ffordd at Les a gallent gynnwys:
Crefftau naturiol
Teithiau natur
Bwyta'n iach
Ymhlith eraill