Dosbarth ‘Cadwch i Symud’ i fenywod yn unig @ Hyb Grangetown

Lleoliad

Darparwyd gan Dosbarth ‘Cadwch i Symud’ i fenywod yn unig @ Hyb Grangetown Gwasanaeth ar gael yn Caerdydd
Grangetown Hub, Havelock Place, , CF11 6PA
029 2078 0966 CeRowlands@cardiff.gov.uk https://cardiffhubs.co.uk/hub/grangetown-hub/

Dosbarth ymarfer corff llai heriol yn rhad ac am ddim i bobl dros 50 oed.
Mae’r sesiynau hwyl hyn wedi’u cynllunio i wella’ch cryfder a’ch cydbwysedd, eich symudedd a’ch lles.
Gellir gwneud pob ymarfer tra’n eistedd...