Chair Yoga at Penrhiwllan with Inspired Yoga

Lleoliad

Cyswllt

07767112964
Darparwyd gan Chair Yoga at Penrhiwllan with Inspired Yoga Gwasanaeth ar gael yn Llandysul, Ceredigion
Penrhiwllan Hall, Penrhiwllan, Llandysul,
07767112964 sharon@inspired-times.co.uk https://www.inspired-times.co.uk/

Mae ein dosbarthiadau ioga cadair yn berffaith i'r rhai ohonoch sydd â phroblemau symudedd ac arthritis/ME ac ati. Mae'n cynnwys cynhesu'r cymalau yn ysgafn + ystum yoga cadair (gwnewch yr hyn a allwch) ac yn gorffen gydag ym...